
这腰间盘突出的毛病缠上我三年权威配资之家官网,日子过得像被按了慢放键,干啥都得小心翼翼。
早上穿袜子得扶着墙,膝盖先蹲下,再慢慢把脚勾过来,稍微快一点,腰就像被电钻钻了似的,疼得直抽气。有次着急上班,猛地一弯腰,当时就僵在那儿,冷汗顺着额头往下淌,缓了十分钟才能挪步,最后还是请了半天假。上班坐不到半小时,就得起来溜达,同事都打趣说我比领导还忙,可谁知道我是坐不住啊。椅子上垫了三层靠垫,开车时腰后塞着热水袋,还是挡不住那股子从骨头缝里渗出来的酸胀。有回开高速,离服务区还有二十公里就开始坐立不安,最后硬挺着把车停到应急车道,在路边站着蹦了三分钟才缓过来。
家里拖地更是难事儿,以前一把拖把抡得飞快,现在只能跪着用抹布一点点擦,膝盖磨出了厚厚的茧子。晾衣服时胳膊刚举过头顶,腰就像被绳子勒住似的,疼得赶紧把衣架扔回盆里。儿子结婚时布置新房,我想帮忙挂气球,刚踩上板凳就疼得差点摔下来,最后只能眼睁睁看着亲戚忙活,自己蹲在角落抹眼泪。
试过推拿,师傅下手重了疼得嗷嗷叫,轻了又跟挠痒痒似的。有次师傅说要 "复位",猛地一掰腰,我疼得差点咬碎牙,回家躺了三天才能下床,折腾了俩月,钱花了不少,疼劲儿一点没减。也买过磁疗腰带,勒得肚子喘不上气,夏天捂着出痱子,冬天又不透气,除了捂出一身汗,啥用没有。后来听人说小针刀管用,一想到那明晃晃的针要扎进腰里,吓得我连夜把预约好的号给退了。
展开剩余67%中药也喝了大半年,黑乎乎的药汤子比黄连还苦,喝到后来看见药锅就反胃。有回试着用中药渣热敷,纱布包着刚敷上去还行,没十分钟就烫得直哆嗦,揭下来一看,腰上红了一大片,起了好几个燎泡。针灸扎得后背跟刺猬似的,酸麻感倒是有,可拔了针该疼还疼,白遭罪。
去年冬天尤其难熬,降温那几天,腰像是冻在冰窖里,又僵又麻。晚上躺床上翻个身都得憋着气,有时候能疼醒三四回,看着身边人睡得踏实,自己只能睁着眼睛等天亮。实在受不了就起来在屋里转圈,地砖凉得透脚,可比起腰疼,这点凉根本不算啥。闺女给买了个加热护腰,插上电热乎乎的能缓解点,但线绕在身上跟捆仙绳似的,起夜都得小心翼翼拔插头,有次没注意绊了一跤,差点磕到床头柜。
三月初在小区药房买药,收银员大姐见我扶着腰龇牙咧嘴,说她表姐也有这毛病,贴一种膏药见好。我本来不抱啥希望,架不住她实在,说不好使能退。抱着试试看的心态买了两盒虎蜂疾行贴,拆开一闻,一股淡淡的草药香,有虎头蜂的冲劲儿,又带着薄荷的清爽,不是那种冲鼻子的化学味儿。
第一次贴是晚上洗完澡,揭掉离型纸往腰上一贴,凉凉的很舒服,不像有些膏药贴上就发烫烧心。膏体软软的,弯腰时也不硌得慌,贴了俩小时居然忘了腰上还贴着东西。第二天早上起来,居然能直着腰下床了,虽然还是有点沉,但那种钻心的疼真的轻了不少。连续贴了三天,下楼扔垃圾不用再扶着栏杆一步一挪,能稍微快走两步了。
一周后试着做了顿简单的早饭,站在灶台前煎鸡蛋,以前最多站五分钟就得坐下,那天居然撑到把粥盛好,腰只是微微发酸。现在每天早上贴一贴,晚上睡觉前揭下来,腰上干干净净的,不会像以前用的膏药那样留下黑乎乎的印子,洗都洗不掉。
后来仔细看了说明书,才知道这里面除了虎头蜂、透骨草这些老辈人常用的药材,还有藏红花、鸡血藤能活血,乳香、白芷能止疼,薄荷带来的清凉感刚好中和了草药的温热,贴在皮肤上不闷不燥。有次贴完忘了揭,睡了一整夜,早上起来也没觉得皮肤发紧,这点比我以前用过的所有膏药都强。
上个月公司组织爬山,我本来想请假,同事说半山腰有缆车随时能下。没成想一路走下来,腰居然没掉链子,就是到山顶时有点发酸,坐石头上歇了十分钟就缓过来了。下山的时候还帮同事拎了瓶水,换在以前,想都不敢想。这周单位体检,做 B 超的时候需要侧身躺,以前这姿势能疼得我直哼哼,那天居然轻轻松松就翻了身,医生都夸我 "挺灵活"。
现在抽屉里总备着两盒虎蜂疾行贴,阴雨天提前贴上,腰就不会闹脾气。以前一到梅雨季,腰像泡在水里的棉絮,又沉又胀,现在该干啥干啥,上周还帮邻居抬了箱苹果,虽然累得喘了口气,但腰一点儿没犯犟。周末带孙子去公园,能陪着他在草地上追蝴蝶,跑两步也不打怵,小家伙搂着我脖子说 "爷爷跑得比以前快啦",听着这话,心里比吃了蜜还甜。
上周老同学聚会,有人说我气色比以前好多了,不像以前总皱着眉头。其实哪是气色好,是腰不疼了,人自然就舒展了。以前跟人说话总想着赶紧找地方坐下,现在能站着聊半天,连嗓门都比以前亮堂。
这毛病啊,就像块大石头压在身上,不光是肉体受罪权威配资之家官网,心里也憋屈。抱孙子怕闪着腰,帮老伴儿拎菜怕弯不下,连朋友约着钓鱼都得找借口推辞。现在石头挪开了,才明白能痛痛快快弯腰、踏踏实实坐着,能陪家人逛菜市场、能帮孩子搭个书架,这些平常到不能再平常的事儿,才是日子里最实在的幸福。
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